حل علينا فصل الشتاء لهذا العام، والذي يصاحبه انخفاض ملحوظ بدرجات الحرارة وبالتالي ترتفع فرص الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، وما قد يصاحبها من مضاعفات خطيرة تصيب الفئات الأكثر عرضة للمخاطر، ومن أمثلة تلك الفئات “المرضى الذين يعانون من مشكلات مناعية أو الأطفال أو كبار السن”، وتظهر على المصابين بتلك الحالة المرضية، العديد من الأعراض المعروفة والتي يمكن تجنبها عن طريق اتباع الإرشادات الخاصة بالوقاية والتي سنقوم بتوضيحها.
5 نصائح ضرورية للوقاية من الإنفلونزا الموسمية
الوقاية من الإنفلونزا الموسمية يلزمها اتباع قائمة من النصائح والإرشادات الصحية الهامة التي كشف عنها الخبراء الصحيين، وتضمنت القائمة 5 نصائح هامة يجب على الجميع اتباعها في تلك الفترة من العام، والتي ترتفع فيها فرص التقاط العدوى، ومن بين النصائح التي كشفها الخبراء:
- عليك تحصين نفسك بأخذ اللقاح السنوي للإنفلونزا.
- احرص وبصورة منتظمة على غسل يديك بالماء والصابون
- عليك تجنب لمس العينين والأنف والفم.
- عليك تجنب الاقتراب من المرضى المصابين بالإنفلونزا الموسمية
- في حال كنت مصاب بالإنفلونزا الموسمية، عليك أن تقوم بعزل نفسك عن الآخرين.
أعراض الإنفلونزا الموسمية
بينما على الجانب الآخر، تظهر على المصابين بالإنفلونزا الموسمية قائمة من الأعراض الهامة التي تصاحبها، ومن بين الأعراض:
- الحمى وتكون في صورة ارتفاع بدرجة حرارة الجسم مستمر لعدة أيام.
- السعال الجاف وقد يكون متقطع
- السيلان الأنفي: حيث قد يعاني المصابين من احتقان بالأنف وسيلان.
- التهاب بالحلق وتهيج.
- الصداع الشديد والإرهاق العام والعرق.
